龟头炎是男性朋友为常见的一种疾病，男性一般患上包皮龟头炎，症状不是很明显，这难以引起男性朋友的注意。表示男性出现包皮龟头炎和患者的个人卫生以及生活习惯有很大的关联。为了让男性远离包皮龟头炎的危害，今天就为大家介绍一下龟头炎应该怎么预防?

　　1、日常饮食：日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激性食物，多注意休息，不宜劳累。

　　2、注意个人卫生：男性朋友应该注意个人的生活卫生，每日清洗龟头和清洗包皮垢。必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。应当洁身自好，避免不洁性生活，以免感染滴虫、念珠菌等病原体。

　　3、注意包皮过长：中国绝大多数的男性多多少少都会有包皮过长的现象，包皮过长也是龟头炎发病因素，预防龟头炎每天要清洗龟头和包皮，有过长现象要及时去医院做包皮手术，避免包皮口堆积包皮垢引发炎症，出现龟头炎。

　　4、养成良好生活习惯：绝大多数的男性朋友在生活中都有很多的不良嗜好对健康造成伤害，男子医院表示，男性长期抽烟嗜酒、熬夜、性关系混乱，这些都是引发龟头炎的主要因素，预防龟头炎首先要洁身自好。

　　5、保证私处的清洁：男女平等，为了防止一些疾病，男女都要保证自己私处的清洁。较好是每天清洗包皮和阴茎，包皮腔内除保证清洁之外还要保证干燥。不要接触一些不干净的女性。

　　6、避免不洁性交：不洁的性交不仅是龟头炎的发病因素，而且还是各种性病主要的传播途径，预防龟头炎，男性朋友在生活中要养成良好的习惯，禁止不良性交给自身造成更大的麻烦。如果夫妻一方受到滴虫性细菌或者是白色念珠菌的感染，是需要夫妻双方同时进行治疗的。

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